فوائد السنبل او الناردين
الناردين الطبي والمعروف بحشيشة القطة والسنبل الرومي ويعرف بالناردين المخزني
وهو عبارة عن نبات معمر يتراوح ارتفاعه ما بين 80- 150سم له ساق مستقيمة قوية جوفاء ومضلع اغصانه قليلة
وله أوراق متقابلة مركبة ريشية الشكل تضم كل ورقة ما بين 5- 11 وريقة عريضة أو ما بين 11- 33 وريقة ضيقة وهي مسننة الحواف الأزهار تجتمع في قمم الأغصان على هيئة باقات بلون ابيض إلى زهري.
جذور النبات قصيرة له فسلات تحت الأرض ورائحته كريهة وقوية.
الأجزاء المستعملة
من النبات الجذمور مع جذوره حيث يتم جمعه طازجاً في الربيع أو الخريف وينظف ثم يجفف في الهواء مباشرة.
تحتوي جذور الناردين على زيت طيار واهم مكونات هذا الزيت اسيتات البورنيول وبيتا كارفيلين، كما تحتوي الجذور على ايريدويات وهم مركبات هذه المجموعة فاليبوترياتات وفالترات وايزوفالترات كما تحتوي على قلويدات.
ولقد استخدم الناردين الطبي كمهدئ ومرخى للأعصاب منذ عصر الرومان وقد عرفه العالم ديسقرويديس في القرن الأول الميلادي واسماه "فو" وهو صوت ما يقال عند شم رائحته الكريهة. كما أن الطبيب المصري اسحاق قد اشار إليها في القرن التاسع اميلادي.
وقد اعتبر الناردين في القرون الوسطى ترياقاً، وعندما لم تكن الكينا متوفرة آنذاك كان الناردين يستعمل بدلاً عنها في مكافحة الحمي. كما اكد بعض المصابين بداء الصرع انهم شفوا بواسطتها. وتعتبر الناردين اليوم من أفضل أنواع المهدئات المستعملة ضد الاضطرابات العصبية.
فوائد عشبة السنبلة للشعر
- تعالج مشكلة تساقط الشعر بشكل كامل.
- تزيد من كثافة الشعر بصورةٍ ملحوظة.
- تزيد من طول الشعر بوقت قياسي.
- تنعم الشعر، وتزيد لمعانه.
- تساعد على حماية الشعر من التقصف، فتقوّيه من الجذور حتى الأطراف.
وصفات زهره السنبل للشعر

لمكونات
خمسمئة مليغرام من زيت جوز الهند النقي.
ملعقتان من عشبة السنبلة المطحونة.
طريقة التحضير
ضعي زيت جوز الهند في قدر على نار الغاز الهادئة، حتى يذوب تماماً ويسخن.
أضيفي إلى الزيت ملعقتين من عشبة السنبلة، وحرّكيها بالملعقة حتى تتجانس.
أبعدي القدر عن نار الغاز، واتركيه جانباً حتى يبرد.
ضعي الخليط في عبوة نظيفة، وأغلقيها جيداً، واتركيه لمدة يوم كامل.
ابدئي باستخدام الخليط من خلال فرك فروة الرأس بأطراف الأصابع، وفرد باقي الزيت على الشعر، وتركه.
الوصفه الثانيه
المكونات
فنجان صغير من الحنة.
كوب من ماء الورد.
بيضة واحدة.
القليل من السدر المطحون.
طريقة التحضير
اخلطي عشبة السنبلة مع ماء الورد جيداً، وضعي المزيج على كامل شعرك، مع التدليك المستمر لفروة الرأس لمدة عشر دقائق،
واتركيه على شعرك لمدّة نصف ساعة.
اخلطي الحنة مع السدر، والبيضة جيداً، ثم ضعي الخليط فوق الخليط الأول على كامل الشعر، واتركيه على شعرك لمدّة سبع ساعات متواصلة.
اغسلي شعرك بالشامبو جيداً، وكرّري العمليّة يومياً لمدة شهر، ثم يوم في الأسبوع لمدة شهر آخر، حتى تحصلين على نتيجةٍ مُميّزة .